Que signifient les rêves de grossesse ?

Les rêves de grossesse peuvent être bizarres, bizarres, voire fous ! Les femmes ont tendance à faire plus de rêves (et des rêves plus vifs) pendant la grossesse en raison des changements hormonaux.

En quoi les rêves de grossesse sont-ils différents ?

Les rêves reflètent votre état émotionnel, il est donc naturel que pendant la grossesse – une période de nombreuses émotions mitigées – vos rêves semblent plus intenses et plus étranges que d’habitude.

De plus, les changements hormonaux (en particulier une augmentation de la progestérone) vous font rêver plus fréquemment et plus vivement. Et vous vous souviendrez peut-être davantage de vos rêves si vous vous réveillez régulièrement pendant la nuit, interrompant ainsi les phases de sommeil paradoxal rempli de rêves.

Au fur et à mesure que vous en apprendrez davantage sur votre grossesse et la croissance de votre bébé, vos rêves évolueront et vous pourrez rêver de différents types de rêves au cours de vos premier, deuxième et troisième trimestres.

Essayez de ne pas être dérangé par vos rêves – ils révèlent simplement votre appréhension et votre enthousiasme face à l’énorme changement qui se produit dans votre vie.

Rêves vifs pendant la grossesse

Les rêves sont comme des miroirs amusants qui reflètent votre état émotionnel. Et étant donné que la grossesse peut ressembler à des montagnes russes émotionnelles, il n’est pas surprenant que vos rêves soient plus vivants que d’habitude. Voici quelques rêves de grossesse typiquement fous :

D’abord, vous donnez naissance à… votre partenaire. Ensuite, vous partez en toute vitesse dans un bus scolaire ! Finalement, vous êtes englouti par un raz-de-marée.

Vous donnez naissance à une portée de chatons. Ensuite, tu couches avec ton petit-ami du lycée. Maintenant, vous essayez de partir, mais vous avez trop de sacs à porter seul.

Vous animez un match de football au lycée. Vous savez que vous avez eu votre bébé, mais vous ne savez pas où il se trouve. Soudain, vous vous souvenez : vous avez laissé votre bébé à la salle de sport !

Rêves sexuels pendant la grossesse

“Depuis des semaines, je rêve de mon ancien petit ami. Des rêves fous et sensuels. Je suis de nouveau avec lui, je l’embrasse et je fais l’amour – c’est toujours aussi passionné. Que se passe-t-il ?”

De nombreuses futures mamans vivent des rêves sexuels puissants, surtout au cours des trois derniers mois. Les raisons des rêves érotiques chez la femme enceinte sont variées. Une partie de cela est physique : un flux sanguin supplémentaire vers vos organes génitaux pendant la grossesse peut augmenter les sensations, et des niveaux d’hormones élevés pendant la grossesse peuvent stimuler votre libido et conduire à des rêves très torrides.

Il peut aussi y avoir un aspect psychologique. Certaines futures mamans s’inquiètent des effets de la grossesse sur leur vie sexuelle. Et les rapports sexuels sont souvent plus gênants et moins fréquents durant les derniers mois de la grossesse. Sans votre fréquence ou intensité habituelle des relations sexuelles, vous pouvez la compenser dans vos rêves.

Mauvais rêves pendant la grossesse

Les mauvais rêves sont fréquents pendant la grossesse, surtout au cours du dernier trimestre. Il se passe beaucoup de choses physiquement et mentalement, et pendant que vous dormez, votre esprit est probablement en train de gérer les angoisses et les inquiétudes que vous avez concernant votre grossesse, votre travail et le fait de devenir maman. Ce n’est pas amusant, mais ne vous inquiétez pas ; vous ne nuisez pas à votre grossesse ou à votre bébé avec vos nuits difficiles.

Si vous avez des inquiétudes particulières, parlez-en à votre professionnel de la santé. Calmer vos peurs peut aider à réduire le nombre et l’intensité des rêves effrayants que vous faites. Prenez également le temps de vous détendre le soir avant de vous coucher. Soyez attentif à ce que vous lisez et regardez et apprenez quelques techniques de relaxation pour vous aider à vous endormir paisiblement.

Significations des rêves de grossesse

Les rêves de grossesse peuvent refléter votre enthousiasme, votre peur et votre appréhension face aux changements physiques et émotionnels qui vous arrivent.

Il est courant que les femmes enceintes rêvent de leur bébé, de leurs bébés animaux, de leurs changements corporels, de l’eau et du travail. Les femmes enceintes ont plus de bébés et d’enfants dans leurs rêves que les femmes non enceintes.

Nous avons demandé à la psychologue et experte en rêves Patricia Garfield, auteure de Women’s Bodies, Women’s Dreams, de nous expliquer ce que pourraient signifier certains rêves de grossesse courants.

Anxiété à propos de la naissance et de la maternité

“Je donne naissance à un enfant adulte. Il est comme un adulte miniature, habillé comme un adulte, qui marche et parle comme un adulte.”

Patricia Garfield dit :

De nombreuses futures mamans rêvent de donner naissance à un bébé ou à un enfant adulte. Peut-être qu’un bébé ou un enfant plus âgé semble moins menaçant qu’un nouveau-né fragile.