Le massage périnéal aide à préparer les muscles du plancher pelvien (dans la zone située entre le vagin et l’anus) à s’étirer lors d’un accouchement vaginal. Voici comment procéder. Qu’est-ce que le massage périnéal ? Le massage périnéal est une méthode de préparation des tissus du périnée – la zone située entre le vagin et…
Comment (et quand) vous annoncez votre grossesse est un choix personnel. Mais si vous avez besoin d’un peu d’aide pour déterminer ce qui fonctionne pour vous, voici quelques idées pour vous aider à démarrer. Les idées d’annonce de grossesse vont des chemises amusantes et des publications créatives sur les réseaux sociaux au simple texte de…
Êtes-vous un dormeur sur le dos, sur le ventre ou sur le côté ? Découvrez si votre position de sommeil préférée est sûre pendant la grossesse. Dormir sur le côté est la meilleure position pendant la grossesse, surtout une fois que vous êtes à plus de la moitié de votre grossesse. Dormir sur le côté…
Peut-on prendre des antibiotiques pendant la grossesse ? De nombreux antibiotiques sont généralement considérés comme sans danger pendant la grossesse, tandis que d’autres peuvent présenter des risques pour le développement de votre bébé. Des antibiotiques sont souvent prescrits si vous souffrez d’une infection bactérienne. Bien qu’aucun médicament ne soit totalement exempt d’effets secondaires possibles. De…
Une grossesse extra-utérine se produit lorsqu’un ovule fécondé s’implante en dehors de l’utérus. Environ 1 à 2 pour cent des grossesses sont extra-utérines. Étant donné que la grossesse extra-utérine est potentiellement dangereuse pour vous, il est important de reconnaître les premiers signes (tels que des douleurs abdominales ou pelviennes, des pertes vaginales et des douleurs…
Les femmes courent un risque plus élevé de TVP pendant la grossesse et après l’accouchement. La TVP (thrombose veineuse profonde) est un caillot sanguin dans les veines profondes. Cela se produit généralement dans le bas de la jambe, mais cela peut se produire ailleurs et se propager à d’autres parties du corps. Si un caillot…
Vous subirez un test d’urine lors de votre première visite prénatale et également lors des visites ultérieures. Votre médecin ou sage-femme recherche du sucre, des protéines, des cétones, des bactéries et des cellules sanguines dans votre pipi pour s’assurer que vous ne souffrez pas d’une maladie telle qu’une infection urinaire, un diabète gestationnel ou une…
Il est possible de trouver de jolis vêtements de maternité qui flattent votre morphologie. Si vous êtes petite, expérimentez des robes de maternité ajustées aux couleurs et imprimés audacieux. Si vous portez bas, évitez la pression sur votre taille avec des pantalons de jogging et des combinaisons doux. Les futures mamans qui portent haut peuvent…
Les calculs biliaires sont plus fréquents pendant et après la grossesse, souvent en raison de changements hormonaux. Les calculs biliaires ne provoquent souvent pas de symptômes et peuvent disparaître d’eux-mêmes, mais ils peuvent entraîner une douleur intense et une infection s’ils obstruent l’écoulement de la bile de la vésicule biliaire. Si vous avez des problèmes…
La vitamine D pendant la grossesse est importante pour aider à développer les os et les dents de votre bébé. La quantité de vitamine D dont vous avez besoin pendant la grossesse fait débat parmi les experts, certains recommandant 600 unités internationales (UI) par jour et d’autres recommandant 1 000 à 2 000 UI par…