Conseils de sécurité en été sur lesquels tous les parents peuvent compter
Ah, l’été : barboter dans la piscine, dévaler les collines et attraper des insectes foudroyants. L’été est la haute saison pour s’amuser, mais c’est aussi la période privilégiée pour les accidents et les blessures. Des conseils de sécurité de base en été peuvent grandement contribuer à garder votre enfant hors de danger. S’assurer qu’ils restent hydratés, les protéger des piqûres d’insectes et des coups de soleil et insister pour qu’ils portent un casque lorsqu’ils font du vélo ne sont que quelques-unes des choses qui peuvent contribuer à assurer leur sécurité.
Que vous vous rendiez au lac pour le 4 juillet, que vous assistiez à une fête au bord de la piscine ou que vous traîniez simplement dans votre propre jardin, voici comment assurer la sécurité de votre enfant tout en vous amusant pendant le bon vieux été.
Assurez-vous que les enfants boivent beaucoup d’eau.
La quantité d’eau dont votre enfant a besoin pendant la journée dépend de facteurs tels que son degré d’activité, la façon dont il est habillé et sa transpiration. Voici les directives de la National Academy of Medicine :
Bébés de 0 à 6 ans : aucune eau claire n’est nécessaire, car les bébés aussi jeunes devraient satisfaire leurs besoins en liquides uniquement par le lait maternel ou le lait maternisé.
Bébés de 7 à 12 mois : 3 tasses (mélange maternisé, lait et eau)
Enfants de 1 à 3 ans : 4 tasses
Rester trop longtemps sans boire peut entraîner de la fatigue, des étourdissements et des maux de tête. Ainsi, pour chaque heure de jeu en plein air. Demandez à votre enfant de prendre quelques pauses pour éviter la déshydratation. Même s’il dit qu’il n’a pas très soif. (Si un enfant a soif, il est peut-être déjà déshydraté.)
Gardez un œil sur les signes indiquant que votre enfant a besoin de plus d’eau. S’ils disent que leur bouche est sèche et collante. Ou si leur urine est jaune foncé, ils ont besoin de plus de liquides.
Lors des journées très chaudes, demandez à votre enfant de faire le plein d’eau deux heures avant de sortir. Car il faut du temps à son corps pour absorber le liquide. Si votre enfant rechigne à l’eau claire. Essayez d’ajouter un filet de citron ou de citron vert, ou proposez-lui des glaces glacées à la place.
Attention aux bugs
Rien ne met un frein à une journée d’été plus rapidement qu’une piqûre d’abeille. Pour dissuader les abeilles et les guêpes, évitez d’utiliser des produits parfumés (savons et lotions) sur votre enfant et habillez-le de tissus unis de couleur claire. (Les abeilles sont attirées par les parfums sucrés, les couleurs vives et les imprimés floraux.) Prenez une minute pour apprendre à traiter les piqûres d’abeilles et les piqûres d’insectes, juste au cas où.
Si votre enfant joue dans des zones herbeuses ou boisées, habillez-le avec des chaussures fermées (pas des sandales), un pantalon long, une chemise à manches longues et un pantalon long. Rentrez leur pantalon dans leurs chaussettes pour se protéger contre les piqûres de tiques. Qui peuvent causer la maladie de Lyme. Si votre enfant a au moins 2 mois. Appliquez un insectifuge contenant 15 à 30 % de DEET sur ses vêtements, ses chaussettes et ses chaussures pour une protection supplémentaire. Utiliser avec parcimonie sur la peau exposée et jamais sur le visage.
À la fin de la journée, examinez minutieusement les vêtements et la peau des enfants à la recherche de tiques. Assurez-vous de vérifier sous les bras, dans et autour des oreilles. À l’intérieur du nombril, à l’arrière des genoux. Dans les cheveux de votre enfant, entre les jambes et autour de la taille. Appelez le médecin si vous trouvez une tique qui peut attacher depuis plus de 24 heures. Ou si votre enfant développe de la fièvre ou une éruption cutanée qui ressemble à une cible.
Apportez un casque
Le bon casque peut réduire d’au moins 45 % le risque de blessure à la tête de votre enfant en cas d’accident de vélo. Malheureusement, moins de la moitié des enfants de 14 ans et moins portent habituellement un casque de vélo lorsqu’ils montent à vélo.
Insistez pour que votre enfant porte un casque de vélo chaque fois qu’il fait du vélo. Ou qu’il soit remorqué à l’arrière de votre vélo dans une remorque. Ils doivent également porter un casque lorsqu’ils font de la planche à roulettes. Du roller et participent à tout sport dans lequel un traumatisme crânien est possible.
Même s’ils peuvent protester, établissez une règle et n’hésitez pas : les roues ne quittent pas le garage tant que l’équipement de sécurité n’est pas enclenché. (Dans de nombreux États, faire du vélo sans casque est illégal pour les enfants.) Pour vous faciliter la tâche. Rangez tous les équipements de sécurité dans un endroit facilement accessible.
Assurez-vous que le casque de votre enfant répond à la norme de sécurité CPSC (il portera une étiquette ou un autocollant le vérifiant) et qu’il est correctement ajusté. Il doit être centré sur le dessus de la tête et porté de manière à ne pas être incliné vers l’arrière ou vers l’avant. Lorsque la sangle est bouclée, le casque doit être suffisamment ajusté pour ne pas basculer d’avant en arrière ou d’un côté à l’autre.