Combien de temps après l’accouchement peut-on tomber enceinte ?

Vous ne réalisez peut-être pas à quel point il peut être facile de tomber enceinte après avoir accouché, et il existe certaines idées fausses sur le temps qu’il faut pour que votre fertilité revienne après l’accouchement. Voici ce que vous devez savoir sur votre fertilité post-partum et pourquoi la plupart des grands organismes de santé recommandent d’attendre 12 à 18 mois après l’accouchement pour recommencer à essayer de concevoir.

Peut-on tomber enceinte juste après avoir eu un bébé ?

Vous pouvez tomber enceinte à peine trois semaines après l’accouchement, même si vous allaitez ou si vous n’avez pas encore vos règles. Pour éviter une grossesse après l’accouchement, vous devez utiliser une méthode contraceptive à chaque fois.

Quand reviendront vos règles après l’accouchement ?

Vous pouvez avoir à nouveau vos règles un mois à plus d’un an après avoir eu un bébé. Cela dépend en grande partie de la façon dont vous nourrissez votre bébé, car l’allaitement arrête généralement temporairement l’ovulation (et peut donc retarder le retour de vos règles). Si vous utilisez du lait maternisé, vos règles reviendront probablement dans les six à huit semaines suivant l’accouchement. Si vous allaitez exclusivement, il peut s’écouler plusieurs mois à un an avant d’avoir à nouveau vos règles.

Peut-on tomber enceinte avant l’arrivée de ses premières règles ?

Vous pouvez tomber enceinte avant d’avoir vos premières règles, et de nombreuses grossesses non planifiées se produisent ainsi.

Voici pourquoi : vous êtes fertile au moment où vous ovulez et vous ovulez environ 14 jours avant d’avoir vos règles. L’allaitement peut temporairement empêcher votre corps d’ovuler pendant quelques mois après l’accouchement (nous en parlerons plus tard), mais si vous n’allaitez pas, vous pouvez ovuler quelques semaines seulement après l’accouchement.

Peut-on tomber enceinte en allaitant ?

Oui, vous pouvez tout à fait tomber enceinte pendant l’allaitement. L’allaitement empêche généralement temporairement votre corps d’ovuler (et vous empêche ainsi de tomber enceinte), mais cela n’est plus fiable que si vous allaitez exclusivement avec pas plus de quatre à six heures entre les tétées. Et six mois après l’accouchement – lorsque votre bébé mange plus de solides et dort plus longtemps la nuit – l’allaitement ne peut plus être utilisé comme moyen de contraception. (Il en va de même si vos règles reviennent avant.)

Si vous allaitez encore huit ou dix mois après l’accouchement, par exemple, vous pouvez tomber enceinte si vous n’utilisez pas d’autres formes de contraception. Certaines femmes redeviennent fertiles beaucoup plus rapidement, et d’autres ne retrouvent leur fertilité qu’après un sevrage complet.

Pour éviter une grossesse surprise, de nombreux prestataires de soins de santé vous suggèrent d’utiliser des méthodes contraceptives supplémentaires pendant que vous allaitez. Lors de votre examen post-partum de six semaines, votre prestataire peut également vous demander quelle méthode de contraception vous utilisez, mais si vous avez déjà eu des rapports sexuels non protégés, il est peut-être trop tard.

Quels sont les risques de tomber enceinte peu de temps après l’accouchement ?

Faire grandir un bébé et accoucher, que ce soit par voie vaginale ou par césarienne, est difficile pour votre corps, et il lui faut suffisamment de temps pour récupérer avant de retomber enceinte. Certains experts estiment également qu’avoir des enfants trop rapprochés rend plus difficile pour votre corps de reconstituer ses réserves de nombreux nutriments, notamment l’acide folique et le fer, qui sont essentiels au développement. C’est pourquoi tomber enceinte trop tôt comporte de graves risques pour votre santé et celle de votre prochain bébé. Ces risques comprennent :

Naissance prématurée
Faible poids de naissance
Décollement placentaire (où le placenta se détache partiellement ou complètement de la paroi de votre utérus)
Troubles congénitaux
Anémie maternelle

Combien de temps faut-il attendre avant de retomber enceinte ?

La plupart des agences de santé et des experts recommandent d’attendre au moins 12 à 18 mois après l’accouchement avant de tenter de retomber enceinte. Cette période donne à votre corps suffisamment de temps pour récupérer et prendre soin de votre nouveau-né avant de commencer le dur travail de croissance et de nourrir un autre bébé.

Cependant, il peut y avoir des cas où il est moins critique d’attendre toute cette période avant d’essayer de concevoir à nouveau. En particulier, si vous êtes plus âgée et préoccupée par la baisse de votre fertilité, votre médecin peut vous recommander d’essayer de concevoir à nouveau après un intervalle plus court, car les avantages peuvent dépasser les risques pour vous.
​