Comment faire face à la déception liée au genre

La déception liée au genre est un sentiment normal mais difficile qui se produit lorsque vous espériez que votre bébé serait d’un sexe, mais que vous découvrez qu’il est du sexe opposé. Une déception extrême liée au genre peut contribuer à des problèmes de santé mentale. Tels que la tristesse post-partum, la dépression et l’anxiété. Que la déception survienne pendant que vous êtes enceinte ou que vous ayez encore des difficultés avec les relations sexuelles de votre bébé des mois après l’accouchement. Soyez assuré que vous n’êtes pas seule à ressentir ces sentiments et qu’il existe des moyens d’y faire face.

Qu’est-ce que la déception de genre ?

La déception liée au genre est le sentiment de tristesse qui survient. Lorsque vous découvrez que le sexe de votre bébé est à l’opposé de ce que vous espériez. (Bien que le terme pour décrire ce sentiment soit « déception de genre », il est important de se rappeler que le sexe de votre bébé est sa biologie. Y compris ses chromosomes, ses hormones. Ses organes génitaux et ses organes reproducteurs ; le sexe est une gamme de caractéristiques qui définissent ce que signifie être. Mâle ou femelle.)

Que vous fassiez une prise de sang à la fin de votre premier trimestre. Que vous attendiez votre échographie de 20 semaines ou que vous préfériez être surprise à la naissance. Découvrir le sexe de votre bébé est généralement un moment important de votre grossesse. Des recherches montrent que depuis un demi-siècle. Et peut-être même plus, les parents préfèrent avoir des garçons plutôt que des filles. Mais d’autres études démontrent que de nombreux parents espèrent avoir au moins un enfant du même sexe qu’eux – les pères veulent un garçon et les mères. Vouloir une fille, par exemple. Chaque parent et ses propres souhaits sont différents.

La déception liée au genre peut souvent être suivie de sentiments de culpabilité. Surtout si votre entourage répond à votre réaction en disant que vous devriez être reconnaissant d’avoir eu une grossesse ou un bébé en bonne santé. ou même d’avoir pu concevoir en premier lieu.

Alors que la déception liée au genre peut ne durer que quelques jours ou semaines. Et se résorbe souvent d’elle-même, pour d’autres, elle peut durer des mois, voire des années. Conduisant à une déception extrême en matière de genre. Dans ces cas, la thérapie peut être utile pour traiter les émotions en profondeur, surtout si elles ont contribué à une plus grande échelle à la tristesse, à la dépression ou à l’anxiété post-partum.

Pourquoi certaines personnes éprouvent-elles une déception liée au genre ?

Les parents sont déçus par leur genre pour diverses raisons, dont beaucoup leur sont personnelles et dont certaines ne sont peut-être même pas complètement conscientes. Peut-être imaginiez-vous des sorties shopping et des rendez-vous manucure avec votre fille, par exemple. Ou peut-être avez-vous toujours imaginé que votre partenaire et votre fils partent ensemble pour une journée au stade de baseball.

La recherche révèle que quatre émotions majeures sont associées à la déception liée au genre : l’aliénation, la perte, le contrôle et la marchandisation. Par exemple, vous pourriez ressentir du chagrin à l’égard de la relation future avec votre enfant que vous aviez toujours imaginée. Qu’elle inclue du vernis à ongles ou des jeux de capture. La bonne nouvelle est que bon nombre des expériences que vous espériez vivre peuvent toujours avoir lieu. Quel que soit le sexe de votre bébé.

Comment gérer la déception liée au genre

Vous aurez peut-être du mal à exprimer vos inquiétudes concernant la déception liée au genre. Car elle peut être perçue comme ingrate, mesquine, voire peu progressiste. À mesure que la société évolue vers la fluidité des genres et s’éloigne des stéréotypes traditionnels dans leur ensemble. Cependant, traiter vos vrais sentiments est important, valable et curatif. Au lieu d’étouffer votre tristesse. Prenez des mesures actives pour y remédier comme vous le feriez pour toute autre déception, en vous donnant de l’espace pour éprouver ces sentiments.

Découvrez la raison de votre déception

Vous pourriez être surpris de réaliser que vos sentiments les plus profonds. Concernant le sexe de votre bébé sont enracinés dans des peurs qui ont peu de chances de se réaliser. Par exemple, si vous avez grandi sans jouer avec des poupées. Sans porter de tutus ou d’autres activités traditionnellement « féminines ». Vous pourriez penser que vous serez mauvais pour élever une fille. Mais que se passerait-il si votre petite fille aimait plutôt le football et les Legos ? Remettre en question vos propres stéréotypes de genre peut vous aider à réaliser que vous ne perdrez peut-être rien du tout. Chaque activité que vous pouvez faire avec un garçon, vous pouvez la faire avec une fille – et vice versa.

Réfléchissez à l’importance que vous accordez au sexe assigné à la naissance

Les estimations nationales montrent qu’environ 1 pour cent des enfants ne s’identifient pas au sexe qui leur a été attribué. Tandis que d’autres études placent ce chiffre plus près de 9 pour cent. Il est possible que votre enfant ne finisse pas par s’associer à son sexe.

Concentrez-vous sur votre amour pour votre bébé, quel que soit son sexe

Les nouveaux parents se souviennent souvent de l’amour intense qu’ils ressentent pour leur bébé. Que ce soit dès le premier instant où ils l’ont vu ou des mois après avoir réellement noué des liens avec leur nouveau-né. Cet amour peut dans certains cas surmonter la déception liée au genre. Faisant souvent oublier tout cela aux parents lorsqu’ils rencontrent leur nouveau bébé. Essayez d’imaginer ce moment, et tous ceux qui suivront. Plutôt que des moments spécifiques que vous associez au fait de ne pouvoir le faire qu’avec un fils ou une fille.