Que faire lorsque votre bébé pleure sans raison

Parfois, votre bébé n’arrête pas de pleurer, même après que vous avez essayé tout ce à quoi vous pouvez penser pour le calmer. Et parfois, les bébés pleurent sans raison apparente, ou n’arrêtent pas de pleurer s’ils ne sont pas tenus dans leurs bras. Voici ce que vous pouvez faire.

Il est normal que les bébés pleurent beaucoup : c’est le seul moyen pour eux de communiquer. En fait, la plupart des nouveau-nés pleurent pendant 45 minutes à deux heures. Chaque jour au cours des six premiers mois de leur vie. Les bébés souffrant de coliques – qui touchent environ 1 nourrisson sur 10 – pleurent sans aucune raison pendant au moins trois heures par jour, trois jours ou plus par semaine, pendant au moins trois semaines.

Les bébés pleurent pour de nombreuses raisons. Notamment pour vous dire qu’ils sont fatigués, qu’ils ont faim ou qu’ils ont une couche mouillée. Parfois, votre bébé pleure parce qu’il veut qu’on le tienne ou qu’on joue avec lui – ou, parfois, il est simplement surstimulé et a besoin d’un peu de calme.

Cependant, dans certains cas, les bébés pleurent. Peu importe ce que vous faites pour les apaiser. Il est possible d’exclure tous les suspects habituels de pleurs. Et de constater qu’aucune des stratégies apaisantes habituelles (telles que l’alimentation, l’emmaillotage, les tétines, le mouvement. Et le bruit blanc) ne fonctionnent.

Tous les parents savent qu’un bébé qui pleure est stressant et parfois exaspérant. Surtout lorsque vous ne pouvez apparemment rien faire pour l’aider. Voici comment y faire face.

Pourquoi les bébés pleurent sans raison ?

Chaque fois que votre bébé pleure, commencez par parcourir mentalement une liste de contrôle des causes les plus probables. Il s’agit notamment du besoin de manger ou de faire une sieste. De se sentir surstimulé ou de vouloir que vous les teniez dans vos bras ou que vous jouiez avec eux.

Si aucune de ces causes ne semble être le problème. Pensez à certaines des raisons les moins courantes pour lesquelles les bébés pleurent, notamment :

L’heure des sorcières, l’agitation du soir qui se produit parce que les bébés sont surstimulés et ont du mal à s’apaiser
Coliques, qui surviennent souvent sans raison identifiable et surviennent à peu près à la même heure chaque soir
Inconfort dû à un ventre gazeux, des douleurs dentaires. Un érythème fessier ou des causes plus inhabituelles comme un garrot capillaire (lorsqu’un petit cheveu ou un fil s’enroule autour d’un doigt ou d’un orteil). Coupant potentiellement la circulation)
Maladie – surtout si le cri est différent des cris habituels de votre bébé. Les causes peuvent inclure un reflux gastro-intestinal (les bébés refusent souvent de se nourrir et pleurent pendant les tétées). De la fièvre (due à la grippe ou à une autre infection) ou une otite (les bébés tirent généralement sur une oreille, ce qui peut entraîner un écoulement de liquide).
Sensibilité à un aliment présent dans le régime alimentaire d’une mère qui allaite chez les bébés allaités. Ou sensibilité au lait de vache ou au soja contenu dans les préparations pour nourrissons. Pouvant entraîner des gaz douloureux
Poussées de croissance du bébé, qui peuvent causer de l’agitation à l’âge de 2 à 3 semaines, 6 semaines, 3 mois et 6 mois
Il est possible de vérifier toutes les causes possibles des pleurs et de repartir les mains vides. Parfois, il n’y a tout simplement pas de raison claire pour les larmes d’un bébé.

Mon bébé n’arrête pas de pleurer et j’ai tout essayé – au secours !

Il n’y a rien de tel qu’un bébé qui pleure pour rendre un parent impuissant, anxieux et même en colère, surtout si le bébé est inconsolable sans raison perceptible. Sachez que presque tous les parents vivent cela avec leur enfant (certains plus souvent que d’autres).

Même si cela ne semble pas être le cas maintenant, votre bébé qui pleure vous aime toujours et a besoin de vous. Leurs pleurs ne reflètent pas votre situation – cela ne signifie pas que vous êtes un mauvais parent.

Voici quelques conseils si votre bébé n’arrête pas de pleurer :

Gérez l’ici et maintenant. Si vous êtes submergé par les pleurs d’un bébé, reconnaissez et nommez vos sentiments, qu’ils soient anxieux, en colère ou tristes. Placez ensuite votre bébé dans un endroit sûr (comme son berceau) et prenez quelques minutes pour vous. Si possible, demandez à votre partenaire ou à un proche de surveiller votre bébé pendant que vous sortez pour prendre l’air.
Concentrez-vous sur votre respiration. Le stress provoque une réaction de type « combat ou fuite » : la respiration devient superficielle, entraînant des symptômes d’anxiété tels qu’un rythme cardiaque rapide. Respirer profondément dans votre abdomen vous aide à réinitialiser et à réduire les hormones du stress afin que vous puissiez penser clairement et calmement. Fermez les yeux et inspirez profondément par le nez et expirez par la bouche. Comptez lentement le temps qu’il vous faut pour inspirer et expirer, ou placez simplement votre main sur votre abdomen pour le sentir se dilater.
Prends soin de toi. Faites de votre mieux pour réserver du temps chaque jour pour répondre à vos propres besoins. Cela inclut dormir ou faire des siestes (l’épuisement rend impossible la pensée rationnelle), faire de l’exercice, bien manger et communiquer avec ses amis et sa famille. Prendre soin de soi permet aussi de s’occuper sereinement de son enfant, surtout lorsqu’il traverse une phase difficile.
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